曾之乔20岁经历忧郁和低潮，有天她看到一个新闻说世界最快乐的国家是丹麦，这引起她极大的兴趣，这时她听到一个女生的声音，重复了两次同样的话：你可以一个人去丹麦写一本书。她不知道那是什么声音，有人觉得很恐怖是鬼，有人觉得是天使，有人觉得那是心里的声音。

曾之乔表示，她是那种很会工作，但基本上根本是个生活白痴，然后方向感很差，严重路痴，加上当时英文不好，以前又没有google map，她不敢一个人出国旅行，这一拖，就拖了四年。她多次想要安排朋友一起去，结果都没办法成行，最后只好一个人上路，半个多月的时间，我只有自己一个人，拿着纸本地图，每天用手机里的指南针放在地上找方位，自己买车票、自己搭火车、自己游走在不同城市。

曾之乔提到，每天吃饭是最煎熬的时候，整个旅程都是自己一个人吃饭，唯一在准备离开的最后一天晚上，在餐厅里被人搭讪了，一个男生过来跟我说话，讲的是英文，我的原则就是不理会搭讪，所以就用很烂的英文跟他说我听不懂。接下来这个金发碧眼的男子居然用中文问，那你会说中文吗？我立刻掩藏不住，霹哩啪啦的就聊了起来，觉得好开心哦，终于可以讲话了。

这是我人生的第二个大冒险，而第一个，是成为艺人。曾之乔14岁就出道，太小出道成名，她坦言这是容易迷失自己的原因，我们根本不知道自己想要什么，我们只知道我成为这个样子，别人会觉得我很屌，我们活在别人的掌声中，活在别人的肯定里，完全活在别人眼中的我们。于是容易迷失，于是容易找不到自己，于是，容易陷入情绪的低潮中。

这些年曾之乔学习对自己诚实，学习着心口合一，学习着认清自己的独特与平凡，她感叹表示：你知道当艺人的一个陷阱，是有时候我们会以为自己跟别人是不一样的，但其实讲到底，都是一样的，我们无非就是有优点有缺点的凡人，想通了这一点，人生就变得简单了。她也说，曾经以为自己是冲在前面的兔子，习惯性的想要超越同年龄的人，后来发现那些超越都是很表面的超越。结果搞半天，原来她根本就是只乌龟。