刮痧的作用和禁忌：为什么要刮痧刮痧的利益是异常之多，提起刮痧许多人都体验过，然则许多同伙还不领会刮痧的禁忌，导致走入误区。

虽然刮痧的作用与功效对于许多病症都有立竿见影之效，但刮痧也是有考究的，刮痧无论是保健照样治病，都必须注重以下几点。

第一点，刮痧可以扩张毛细血管，促进血液循环。有三种病症对照适合刮痧治疗。1是风寒导致的颈肩不适，可以刮肩经经络或斜方肌；2是风寒痹症之类的后背酸痛；3是部门症型的伤风，中暑、消化不良等病症，也可以刮痧，但必须严酷根据要求操作，最好找专业人士举行。

刮痧的作用和禁忌二，夏日刮痧时，应阻止空协调风扇直吹刮痧部位，刮痧后30分钟内最好不要沐浴，尤其是凉水澡。

刮痧的作用和禁忌三，前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处再次刮痧，在此刮痧时间需要距离3~6天。

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刮痧的作用和禁忌四，刮痧后最好饮一杯温开水，休息15~20分钟。

刮痧的作用和禁忌五，空腹太过疲劳，身体消瘦，皮肤失去弹性者，治疗局部臃肿，溃烂，或肿瘤患者患有心脏病、水肿、出血性疾病等患者都不宜刮痧治疗。

许多人以为刮痧一定要感受到疼痛难忍，刮到大红大紫才是最高境界，实在这是异常错误的，刮痧并非越红越有用果，也不是刮的又黑又紫才好。

一样平常刮拭部位出痧后，会出现为红色或紫红色，就可以住手，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可能导致皮下血管网破碎，发生细小血栓，甚至引起皮肤坏死，因此建议刮痧治病的人最好到正规中医治疗机构就诊。