人人好，我是哟哟生涯百科，尿酸高是一件异常让人头疼的事情，许多人一样平常饮食都需要仔细的斟酌，下面小编给人人推荐尿酸高可以多吃的三种水果：

一番石榴，番石榴是常见的低嘌呤食物，也是碱性食物，可以调治体内酸碱平衡，降低尿酸，异常适合尿酸高的人食用，而且番石榴中含有大量的维生素和卵白质，营养十分厚实，还能补益身体。

二、苹果苹果性凉味甘，具有生津、除烦、润肺、结书等多种功效。通常食物在体内代谢后的产物是碱性的，就称之为碱性食物。

因此苹果就属于碱性水果，苹果中含有较多的钾盐又含有大量的水分，苹果中基本不含嘌呤营养元素，都有利于人体内的尿酸渗出，以是通常痛风患者，无论是急性期或是慢性病人均可使用。

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三、柑橘、柑橘，包罗橙干柚子，该水果虽带有酸味儿，却不属于酸性水果。凭证被人体完全氧化以后，就会留下碱性矿物质等多种营养元素。

现代医学研究证实番石榴、苹果、柑橘是尿酸高最怕的三种水果，经常吃柑橘能够有用防治心脏病，强化肝脏解毒，还可以有用抑制或阻断癌细胞的生长。

此外尿酸高禁吃什么？尿酸高的人平时要少吃坚果、啤酒、调料及果糖类食物，再者也要多多磨炼。

今天小编推荐的尿酸高可以多吃的三种水果你学到了吗？是不是异常喜悦呢，以后有水果吃了，好了，今天先分享到这，谢谢！